Olari: "Mistä kenkä puristaa"

”Mistä kenkä puristaa”
Olarin kansalliset seniorit ry:n jäsentilaisuus 12.3.2025.
Esitelmä alkoi kengän historiasta. Vanhin kenkä on löydetty 3500 eaa. 400 jaa keskiajalla kengät saivat nykykenkien piirteet. Kenkien kärkien pituus (jopa 30 cm) määritti henkilön tärkeyden. 1400-luvulla aatelisto toimi muodin edelläkävijänä, jolloin korot olivat puolen metrin korkuisia ja 1600-luvulla kengät alkoivat näyttää nykysiltä. 1700-luvulla alkoi kenkien tehdas- ja sarjatuotanto.

Kenkiä ostaessa huomioi nämä kielteiset asiat:
Kapealestiset kengät aiheuttavat varpaiden asentovirheitä, jalkaterän hermopinteen häiriötä jne. 
Käyrälestinen kenkä kohdistaa rasitusta polveen ja lonkkaan. Aiheuttaa myös lihastasapainoa ja nivelkipua.
Paksut ja taipumattomat pohjat aiheuttavat Penikkatautia, luupiikkiä jne.
Korkeat korot. Painon tulisi jakautua 50% kantapäälle ja 50% päkiälle.
Kärjestä nouseva malli. Jalkojen toiminto on luonnoton.
Liian pienet kengät. Lisää kengälle pituutta 1cm pidemmän varpaan ja kärjen väliin. Nahkainen kenkä ei anna periksi pituudessa, leveydessä jonkin verran.
Paljasjalkakengät on otettava käyttöön vähitellen, lihakset saattavat kipeytyä ja ne muuttavat ryhtiä sekä kävelytyyliä. Sopivat monille, mutta ei kaikille.
Pidä huolta kengistäsi; puhdista, lankkaa ja suojaa kosteussuihkeella. Rikkinäiset kengät voi viedä kierrätykseen. Esitelmän piti:
Jalkaterapeutti Paula Sivén, puh. 050 328 0328
wwww.paulanjalkaterapia.fi (Paula tekee myös kotikäyntejä)
Kysymyksiä ja vastauksia sateli, ja yllättäen huomasin, että asia oli meille senioreille tärkeääkin tärkeämpi! 
Tilaisuutemme päättyi ”Sävel Soikoon” osioon ja vaikka mieli olikin iloinen hyvästä esitelmästä, niin Marita Winterin valitsemalla Edelweissilla herkistyimme kaikki.
Eija Kostiainen
OKAS/viestintätiimi