Artikkeleita ja tietoa Rohkeasti seniori -hankkeesta

Sirkkaliisa Heimonen: Mielen hyvinvoinnin lähteillä

Elämään kuuluu muutoksia ja taitekohtia, jotka haastavat tarkastelemaan omia mielen hyvinvoinnin lähteitä.

Yhteydenpidon monet muodot

Digitaaliset viestintäkanavat olivat tulleet monille Rohkeasti seniori -hankkeen kursseille osallistuneille tutuiksi jo ennen korona-aikaa.

Leena Meriläinen: Minkä vanhana oppii, sen vanhana taitaa

Opiskelu eläkevuosina on leppoisampaa kuin aiemmissa elämänvaiheissa. Suorituspaineettomuus ei kuitenkaan tarkoita, että opiskelu olisi tavoitteetonta.

Eläkkeellä opin tielle

On aika heittää romukoppaan vanha sanonta, joka väittää, ettei vanha koira opi uusia temppuja. Ikääntyminen ei ole este opiskelulle ja opiskelu itsessään on paikallaan pitämään mielen virkeänä ja terävänä.

Matala kynnys – mitä sillä tarkoitetaan?

Matalasta kynnyksestä puhutaan paljon, mutta sille on yllättävän vaikea löytää vakiintunutta selitystä.

Vapaaehtoistyöstä virtaa eläkepäiviin

Moni ruuhkavuosiaan elävä työikäinen haaveilee eläkevuosista. Silloin on vapautta tehdä sitä, mitä haluaa ja milloin haluaa – ja vailla ylimääräistä työstressiä. Todellisuus voi kuitenkin olla toinen: tulojen pienenemisen lisäksi uusi elämänvaihe saattaa merkitä sosiaalisten suhteiden kaventumista. Näin ei kuitenkaan tarvitse olla.

Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty – eläkkeelläkin

Edunvalvontavaltuutus, testamentti ja hoitotahto kannattaa tehdä hyvissä ajoin.

Hankkeen kuulumiset vuodenvaihteessa 2019–2020

Professori Aila Lauha: "Työuran päättyminen ei merkitse tyhjyyttä"

Professori Aila Lauhalla riittää elämässä sisältöä työuran jälkeenkin, sillä hänellä on ympärillään puoliso ja iso perhe. Emerita-sopimuksen turvin myös side yliopistoon säilyy virallisen työuran jälkeenkin.

Jenni Kulmala: Sosiaalinen aktiivisuus on osa aivoterveyden ylläpitoa

Sosiaaliset kontaktit vähenevät usein iän myötä. Niiden ylläpitäminen on kuitenkin tärkeä hyvinvoinnin lähde.

Rohkeasti seniori -hanke ja Jorma Uotinen näkyvästi mukana Elä & Nauti – Tykkää & Tuhulaa -messuilla

Oulun seniorit osallistuivat Elä & Nauti – Tykkää & Tuhulaa -messuille 14.–15.9. Rohkeasti seniori -hanke oli kyseisen viikonlopun aikana näkyvästi esillä messuilla.

Katja Pynnönen: Aktiivinen elämänote ja kanssaihmiset –Tueksi ja hyödyksi eläkeläisyyttä ja hyvää vanhuutta kohti kulkiessa?

Teksti: Katja Pynnönen, TtT, Gerontologian tutkimuskeskus ja Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto

Anna Pylkkänen: Ihminen tarvitsee elämälleen merkityksen

Työyhteisövalmentaja Anna Pylkkänen on puhunut ikääntymisestä työyhteisöissä. Nyt hän kiertää puhumassa senioreille itselleen Rohkeasti eläkkeelle -tilaisuuksissa omasta asenteesta ikääntymiseen.

Ensimmäinen Rohkeasti eläkkeelle -kurssi järjestettiin Espoon Tapiolassa

Rohkeasti seniori -hanke mukana Varsinais-Suomen piirin risteilyllä

Hankkeen keulahahmo Jorma Uotisen haastattelu

Tanssija, laulaja ja koreografi Jorma Uotinen toivoo jokaisen saavan elää hyvää elämää loppuun saakka. - Itseään pitää vaivata. Elämä ei ole mitään lomaa, sanoo Rohkeasti Seniori hankkeen kiertueen puhujamatkoille valmistautuva Uotinen.

Ilkka Pietilä: Rohkeasti Eläkkeellä

"Kun en ole enää oman alani ammattilainen, kuka olen? "

Senioriliitto ja Rohkeasti seniori -hanke näkyvästi esillä SuomiAreenassa

Kansallinen senioriliitto ry ja Rohkeasti seniori -hanke osallistuivat Porin SuomiAreenaan koko viikon ajan (15.–19.7.2019). Rohkeasti seniori -hankkeen esitemateriaali oli ensimmäistä kertaa esillä Porin Kauppatorilla, jossa liiton ylläpitämä teltta sijaitsi. Suosittuja olivat Rohkeasti seniori -suurennuslasikortit.

Rohkeasti Seniori -hanke Tuusulassa

Kotiseutumarkkinatorille nousi lauantaina 10. elokuuta Rohkeasti seniori -hankkeen teltta ensi kertaa. Teltalla vieraili päivän mittaan runsaasti ihmisiä kyselemässä, keskustelemassa ja kertomassa siitä, miten ei saa lähdettyä kotoa harrastuksiin tai tapaamaan muita ihmisiä. Yksinäisyys nousi ajankohtaiseksi monessa keskustelussa. Hanke todettiin siis monessa mielessä ajankohtaiseksi niin Tuusulassa kuin muuallakin.

Rohkeasti Seniori -hankkeen avaustapahtuma Tampereella

Tampereella järjestettiin Kansallisen senioriliiton Rohkeasti seniori -hankkeen avaustapahtuma 7. – 8.5.2019. Museokeskus Vapriikissa järjestettyyn tapahtumaan oli kokoontunut 90 aktiivista senioria.

Sirpa Taskinen: Uusi aika koittaa – miten valmistautua eläköitymiseen

Kirjoittaja on filosofian tohtori ja psykologi, ja julkaissut kirjan Hyvillä mielin eläkkeelle: Opas työelämän jälkeiseen aikaan vuonna 2016.